En plena Costa del Sol, La Cala está situada en la zona costera del municipio, que salvo algunos roquedales, está prácticamente urbanizada en los 12 km. que hay entre los límites de Fuengirola, al este y Marbella, al oeste.
Con una población de más de 10.000 habitantes, la localidad está dedicada al turismo de sol y playa y residencial, si bien cuenta con algunos servicios municipales como centro de salud, colegios, casa de la cultura y biblioteca.
La Cala de Mijas fue una zona agrícola y pesquera hasta el comienzo del boom turístico en los años 60 del pasado siglo. De su pasado quedan cuatro torres que formaban parte de la línea fortificada a lo largo del litoral mediterráneo andaluz, cuya función defensiva consistía en dar aviso ante la presencia de barcos enemigos para que las guarniciones de Fuengirola, Benalmádena y Marbella, entre otras, acudieran al sitio por donde los berberiscos atacaban.
De importancia ecológica es el fondo marino, que alberga una gran biodiversidad en la que coexisten un gran número de especies europeas, africanas, atlánticas y mediterráneas.
